محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا کانادا گزارش دادند که نسخه ورزشی شخصی‌سازی شده بر اساس دستورالعمل‌های بین‌المللی، درد مزمن عصبی و عضلانی بیماران مبتلا به آسیب نخاعی را پس از شش ماه به می‌زان معناداری کاهش داده است.
در این مطالعه که در مدیسن نت منتشر شده، ۴۶ بیمار با درد مزمن به دو گروه تقسیم شدند. گروه‌ی که برنامه تمرین هوازی و قدرتی دو بار در هفته انجام می‌داد، بهبود ۳۰ درصدی یا بیش‌تر در شدت درد را تجربه کرد در حالی که گروه کنترل چنین نتایجی نداشت.
کاتلین مارتین گینیس، محقق ارشد، تأکید کرد که اگرچه این درمان قطعی نیست و نیاز به آزمایش‌های بزرگ‌تر دارد، اما نشان می‌دهد ورزش می‌تواند گزینه‌ای بدون دارو برای مدیریت درد باشد. محققان هشدار دادند بیماران باید پیش از شروع برنامه ورزشی با پزشک مشورت کنند.