سیگار کشیدن و ویپینگ، هر دو مخاطرات و عوارضی دارند. اثرات درازمدت سیگارهای الکترونیکی بر سلامت به‌طور کامل شناسایی نشده‌اند، اما علم نشان می‌دهد که آن‌ها جایگزین ایمنی برای سیگار نیستند. بر اساس منبع معتبر انجمن قلب آمریکا (AHA)، بسیاری از افراد باور دارند ویپینگ از سیگار کشیدن ایمن‌تر است، اما این باور لزوماً صحیح نیست و شواهد ثابت می‌کنند که ویپینگ خطرناک است.
با انجام ویپینگ، شما آئروسل‌هایی را استنشاق می‌کنید که حاوی مواد شیمیایی متنوعی از جمله نیکوتین و طعم‌دهنده‌هاست. در این مقاله، با خطرات ویپینگ در مقایسه با سیگار کشیدن آشنا می‌شوید و اثرات طولانی‌مدت و مخاطرات هر دو را درک می‌کنید.
🔗 بیشتر بخوانید: سینی کابل و ساپورت سینی کابل دو عنصر حیاتی برای مدیریت کابل‌ها
آیا ویپینگ از سیگار کشیدن بهتر است؟
از نظر علمی می‌توان گفت که نه سیگار کشیدن و نه ویپینگ برای سلامت انسان مفید نیستند. بر اساس شواهد موجود، به نظر می‌رسد سیگار کشیدن مضرتر از ویپینگ است، اما این بدان معنی نیست که ویپینگ بی‌خطر باشد.
دود ویپ‌ها شامل بیش از ۷۰۰۰ ماده شیمیایی معتبر است. صدها مورد از این مواد سمی و حدود ۷۰ مورد از آن‌ها سرطان‌زا هستند. انجمن قلب آمریکا (AHA) تأکید می‌کند که اگرچه مایعات ویپینگ آلاینده‌های کمتری نسبت به سیگار دارند، اما کاملاً امن نیستند.
🔗 بیشتر بخوانید: اختلال مسخ شخصیت یا گسست از خویشتن چیست؟
خطرات ویپینگ
افراد ویپ‌کننده ممکن است در معرض خطرات ناشی از موارد زیر قرار گیرند:
- نیکوتین: سیگارهای الکترونیکی می‌توانند دوزهای زیادی نیکوتین داشته باشند، ماده‌ای که رشد مغز را در جنین، کودکان و نوجوانان کند می‌کند.
- مواد شیمیایی خطرناک: در صورت بلعیدن، استنشاق یا تماس با پوست، مایع تشکیل‌دهنده بخار برای بزرگسالان و کودکان خطرناک است. علاوه بر این، ویپینگ سموماتی همانند دی‌استیل، مواد شیمیایی سرطان‌زا، فلزات سنگین و ترکیبات آلی فرار (VOCs) را به ریه‌ها منتقل می‌کند.
- صدمه ریوی: صدمه ریوی مرتبط با مصرف محصولات سیگار الکترونیکی یا ویپینگ (EVALI) پدیده‌ای اخیر است که در نتیجه ویپینگ رخ می‌دهد. اکثر موارد به دلیل محصولاتی حاوی تتراهیدروکانابینول (THC) اتفاق می‌افتد (ماده‌ای که از قِنّب به دست می‌آید).
تحقیقات به طور کلی پذیرفته‌اند اگرچه ویپینگ می‌تواند به ریه‌ها و دیگر سیستم‌های بدن آسیب برساند، اما تأثیر آن بسیار کمتر از سیگار کشیدن است. با این حال، یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ درباره اثرات درازمدت ویپینگ بر سلامت نشان داد که افرادی که از سیگارهای الکترونیکی استفاده می‌کنند، در مقایسه با افرادی که هرگز سیگار نکشیده‌اند، خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های تنفسی دارند. ویپینگ ممکن است:
🔗 بیشتر بخوانید: هر آنچه که برای مراقبت از پوست باید بدانیم
- به ریه‌ها آسیب بزند.
- رادیکال‌های آزاد را که عامل پیشرفت سرطان هستند، در بدن آزاد کند.
- سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند.
- رشد مغز را در جنین، کودکان و نوجوانان به تأخیر بیندازد.
- برخی افراد گزارش داده‌اند که در هنگام شارژ مجدد سیگارهای الکترونیکی به دلیل باتری‌های معیوب و انفجار آن‌ها، دچار سوختگی شده‌اند.
خطرات سیگار کشیدن
برخلاف ویپینگ که پدیده‌ای نسبتاً جدید است، سال‌ها تحقیق در رابطه با اثرات مخرب وجود دارد که ادعاهای مربوط به آسیب‌رسانی سیگار به سلامت را تأیید می‌کند. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، سیگار کشیدن سبب موارد زیر می‌شود:
- آسیه به تمام اندام‌های بدن
- ۹۰٪ از کل مرگ‌های ناشی از سرطان ریه
- نزدیک به ۸۰٪ از مرگ‌های ناشی از بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)
- افزایش خطر ابتلا به بیماری‌هایی همانند بیماری قلبی و سکته
- افزایش خطر مرگ
سیگار کشیدن اثرات نامطلوب زیادی در درازمدت بر بدن دارد. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) گزارش می‌دهد که سیگار کشیدن:
- می‌تواند تعداد اسپرم را کاهش دهد.
- خطر سقط جنین و ناهنجاری‌های مادرزادی را افزایش می‌دهد.
- خطر ابتلا به آب مروارید را بالا می‌برد.
- کارکرد سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند.
- التهاب عمومی بدن را افزایش می‌دهد.
- می‌تواند عامل سرطان در تقریباً هر قسمتی از بدن از جمله ریه‌ها، کلیه‌ها و معده شود.
- حملات آسم را تحریک می‌کند.
- سبب انسداد در رگ‌ها و شریان‌ها می‌شود.
- خطر سکته را افزایش می‌دهد و علائم سکته قلبی را تشدید می‌کند.
مصرف ویپ برای ترک سیگار
یک مطالعه معتبر در سال ۲۰۲۱ نشان داد که مصرف روزانه سیگارهای الکترونیکی در میان افراد سیگاری می‌تواند احتمال ترک سیگار را هشت‌برابر افزایش دهد. محققان، داده‌های مطالعه بررسی جمعیت تنباکو و سلامت (PATH) را از سال ۲۰۱۴ تا ۲۰۱۹ مرور کردند و روی افرادی تمرکز داشتند که در ابتدا قصد ترک سیگار را نداشتند.
در پایان این بررسی، ۲۸٪ از سیگاری‌هایی که روزانه از سیگارهای الکترونیکی استفاده می‌کردند به طور کامل سیگار را ترک کرده بودند، در حالی که ۴۵٫۵٪ دیگر مصرف روزانه سیگار را متوقف کرده بودند. با این وجود، محققان دریافتند که تنها مصرف روزانه از سیگارهای الکترونیکی تأثیر آماری معناداری بر نرخ ترک سیگار داشته است.
یک مطالعه کنترل‌شده دیگر در سال ۲۰۱۹ نیز نشان داد که مصرف روزانه سیگارهای الکترونیکی پس از یک سال، تقریباً دو برابر بیشتر از سایر محصولات جایگزین نیکوتین، منجر به ترک سیگار می‌شود.
ویژگی اعتیادآور سیگار و ویپینگ
نیکوتین به شدت اعتیادآور است. مؤسسه ملی سوءمصرف مواد (NIDA) اعلام می‌کند که نزدیک به نیمی از افراد سیگاری هر سال تلاش می‌کنند سیگار را ترک کنند، اما تنها ۶٪ در این کار موفق می‌شوند. یک مطالعه معتبر در سال ۲۰۱۹ مشخص می‌کند که سیگارهای الکترونیکی حاوی نیکوتین ممکن است پتانسیل اعتیادآوری بیشتری نسبت به سیگارهای معمولی در میان جوانان داشته باشند.
محققان تأکید کردند شرکت‌کنندگانی که از هر دو نوع سیگار استفاده می‌کردند، وابستگی بیشتری به نیکوتین در ارتباط با سیگارهای الکترونیکی داشتند.
ویپینگ یا سیگار: کدام بهتر است؟
ویپینگ و سیگار کشیدن اثرات منفی مشابهی بر بدن دارند، مانند آسیب به ریه‌ها و افزایش خطر سرطان. محققان در مورد اثرات درازمدت سیگار کشیدن بیشتر از ویپینگ اطلاعات دارند. با این حال می‌توان گفت که محصولات ویپینگ حاوی مواد شیمیایی زیان‌بخش بسیار کمتری نسبت به سیگار هستند و می‌توانند ابزاری موثر برای ترک کامل سیگار باشند.
در این مقاله با اثرات مخرب سیگار و دستگاه‌های ویپ بر بدن آشنا شدید. اکنون با آگاهی بیشتری می‌توانید تصمیم بگیرید که آیا می‌خواهید از انواع سیگارهای الکترونیکی استفاده کنید یا خیر.
اگر ویپینگ می‌کنید یا توانایی ترک سیگار با ویپ را دارید، نظر و تجربه خود را در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید.
منبع: medicalnewstoday
