به گزارش آیندگان هنگامی که به یک فستفودی میروید، امکان پذیر در کنار همبرگر خود سیبزمینی نیز خواست دهید؛ چراکه یک باور عمومی وجود دارد که میگوید خوردن دو همبرگر یا دو وعده غذایی شبیه خوب نیست. اما یک متخصص تغذیه نظر فرد دیگر دارد. «امیلی فیلد» (Emily Field) میگوید […]
برچسب: تغذیه
افزودن سیر به رژیم غذایی میتواند به افت گلوکز و کلسترول پشتیبانی کند_آیندگان
به گزارش آیندگان دانشمندان دریافتهاند که اضافه کردن سیر به غذا امکان پذیر قند خون یا گلوکز و کلسترول بدن را در سطوح سالم نگه دارد. تفاوتی ندارد که سیر اضافهشده بهصورت تازه باشد یا پودر یا سرخشده. پژوهشگران دانشگاه «جنوبشرق» چین و دانشگاه «شیزانگ مینزو» چین با بازدید ۲۲ […]
اظهار ترکیب استقلال: همانی که فکر میشد_آیندگان
به گزارش آیندگان به گزارش “ایندگان”، در هفته ما قبل پایانی لیگ برتر، استقلال در دیداری دشوار و سرنوشت ساز، میزبان گل گهر است. آبی پوشان تا هفته قبل یکهتاز لیگ بودند و سرنوشت قهرمانی را در دست داشتند اما اکنون باید چشم به راه توقف پرسپولیس در قزوین باشند […]
نمکزدن به غذا ریسک سرطان معده را تا ۴۱ درصد افزایش میدهد_آیندگان
به گزارش آیندگان مطالعات نشان میدادند که در جوامع آسیایی ارتباطی بین مصرف نمک و سرطان معده وجود دارد. اکنون یک مطالعه گستردهتر نیز آن مطالعات را قبول کرده. فارغ از این که اهل کجا باشید، همیشه نمکزدن به غذا سر سفره ریسک ابتلا به سرطان معده را بهطور قابلتوجهی […]
بامبو به اندازه شیر گاو دارای مقادیر بالای پروتئین و مواد مغذی است_آیندگان
به گزارش آیندگان شاخههای بامبو دارای مزایا تعداد بسیاری برای سلامتی می باشند؛ این گیاه سرشار از پروتئین، اسیدهای آمینه، آهن، فیبر و ویتامین است. اکنون مطالعه تازه مشخص می کند که بامبو حاوی مقادیر بالای پروتئین شبیه شیر گاو است، به عبارتی میتوان این گیاه را جایگزینی برای لبنیات […]
