برچسب: Linkedin

آیا به خریددرمانی باور دارید؟ تا به حال برای فرار از تنهایی به خرید پناه برده‌اید؟ آیا می‌دانید که خرید واقعاً می‌تواند راهکاری برای رهایی از حس خلوت و طردشدگی باشد؟ بیایید با هم این مطلب را بررسی کنیم و با مفهوم «مصرف جبرانی» آشنا شویم. محصولات مصرفی، همانند شبکه‌های […]

رژیم غذایی گیاه‌خواری یکی از الگوهای محبوب و پرطرفدار در دنیای امروز است که در چند دهه اخیر توجه بسیاری از افراد را به خود جلب کرده است. این سبک تغذیه بر پایه مصرف مواد غذایی گیاهی و حذف یا کاهش محصولات حیوانی استوار است و مزایای متعددی برای سلامت […]

هوش موسیقیایی که به آن هوش موزیکال نیز گفته می‌شود، در واقع به توانایی درک، درک و اجرای موسیقی، آهنگ‌سازی اشاره دارد. افرادی که هوش موسیقیایی بالایی دارند، معمولاً موسیقی را به‌خوبی درک می‌کنند، تفاوت بین نت‌های گوناگون را تشخیص می‌دهند و موضوعات مختلف را با کمک شعر و ریتم […]

رفتار تهاجمی مانند کتک زدن در کودکان نوپا شایع است و معمولاً ناشی از ناتوانی در بیان احساسات، تقلید، خستگی، گرسنگی یا تست مرزها است. والدین باید در لحظه آرام بمانند، بلافاصله و با لحنی قاطع اما مهربانه جلوی رفتار را بگیرند و به کودک بگویند «ما نمی‌کوبیم». ۶ علت […]

ذهنیت رشد (Growth Mindset) باوری است که قابلیت‌ها و هوش از طریق تلاش، یادگیری و المثابرت قابل توسعه‌اند. این مفهوم در تضاد با «ذهنیت ثابت» قرار دارد که استعدادها را ذاتی و غیرقابل تغییر می‌داند. افراد با ذهنیت رشد، چالش‌ها را فرصت برای یادگیری می‌بینند، در برابر موانع مقاومت می‌کنند […]

کارل یونگ، روان‌پزشک سوئیسی، معتقد است روان انسان شامل ناخودآگاه جمعی است که در آن کهن‌الگوهای جهانی نهفته‌اند. مهم‌ترین این کهن‌الگوها، آنیما (جنبه زنانه در مردان) و آنیموس (جنبه مردانه در زنان) هستند. این دو نیروی ناخودآگاه، شخصیت، خلاقیت و روابط ما را شکل می‌دهند و تحت تأثیر فرهنگ، زیست‌شناسی […]

نعناع فلفلی اگرچه گیاهی محبوب و پرکاربرد است، اما مصرف آن برای برخی افراد مضر می‌باشد. بر اساس گزارش آیندگان، موارد منع مصرف این گیاه شامل موارد زیر است: ممنوعیت برای گروه‌های خاص مادران شیرده: مصرف نعناع فلفلی می‌تواند تولید شیر را کاهش دهد. کودکان کوچک: استفاده از روغن نعناع […]

تا به حال گرما باعث علتی‌حال، گیجی و حتی بی‌هوشی شما شده است؟ اکثر ما این حالت را به نام گرمازدگی می‌شناسیم. اما آیا هر صدمه‌ای ناشی از گرما، گرمازدگی است؟ نشانه‌های آن چیست؟ چطور باید این بیماری را درمان کرد؟ برای جواب به این سوالات با ما همراه شوید. […]

روانشناسی مثبت در چند دهه اخیر محبوبیت چشمگیری یافته است. این شاخه بر نقاط قوت، فضایل و عواملی که به شکوفایی انسان یاری می‌رساند، تأکید دارد. این رویکرد بسیاری را به نگاه خوش‌بینانه‌تر به زندگی ترغیب کرده، اما آیا جنبه‌های تاریک و کمتر مورد بحث آن نیز مورد توجه قرار […]

این روزها مراجعه به روانشناس نسبت به قبل زیاد مرسوم‌تر شده است. اما روانشناس خوب کیست؟ چطور یک روانشناس خوب و جلسه روانشناسی خوب را در بین تعدادی بسیاری تراپیست با متدهای گوناگون، تشخیص دهیم؟ چیزی که ما به آن می‌گوییم جلسات مشاوره زیاد تر به گفتن روان‌درمانی شناخته خواهد […]