نور روزانه بیشتر، خطر زوال عقل را تا ۱۷ درصد کاهش می‌دهد

به گزارش آیندگان به نقل از یاهو هلث، مطالعه‌ای روی حدود ۹۰ هزار نفر با حسگر مچ دست انجام شد تا می‌زان تعرض نور روزانه اندازه‌گیری شود. پس از می‌انگین ۸.۱ سال پیگیری، ۷۴۱ شرکت‌کننده به زوال عقل مبتلا شدند و نتایج نشان داد افرادی که مدت طولانی‌تری در معرض نور روز بودند، خطر کمتری داشتند.

تحلیل داده‌ها کرد که شرکت‌کنندگانی که حداقل ۴۲ دقیقه در نور روشن می‌گذشتند، ۱۷ درصد خطر ابتلا به زوال عقل کمتری داشتند. محققان توضیح دادند این ارتباط احتمالا از طریق تنظیم ساعت داخلی بدن و ریتم‌های شبانه‌روزی برقرار است، نه اثر مستقیم نور بر بافت مغز.

تجزیه‌وتحلیل‌های عمیق‌تر نشان داد ریتم‌های بیولوژیک و ساختار‌های خاص مغز می‌توانند تا ۳۳ درصد از این ارتباط را توضیح دهند. نویسنده ارشد هونگلیانگ فنگ از دانشگاه پزشکی گوانگژو بیان کرد قرار گرفتن در معرض نور روز ممکن است به عنوان یک شاخص جدید از خطر زوال عقل عمل کند.

این تحقیق با ثبت‌نام ۸۷۵۷۷ بزرگسال که در ابتدا زوال عقل نداشتند، و استفاده از داده‌های عینی حسگر مچ، گامی معنا‌دار در مقایسه با مطالعات قبلی مبتنی بر خودگزارشی یا تخمین‌های جغرافیایی محسوب می‌شود.