آمادهسازی پفکهای خوشمزه و کمکالری در خانه، جایگزین ایدهآلی برای نوشیدنیهای پرچرب و نمکزیاد بازار است. در این گزارش از آیندگان، دو روش راحت برای تهیه پفک هندی بدون روغن با استفاده از فر و مایکروویو آموزش داده شده است. روش اول: پفک هندی در فر (بدون روغن) مواد لازم: […]